На днях в модельной Библиотеке № 4 «Библио-КОД» прошло очередное занятие по программе «ЗОЖ-урок».
На занятие собрались четвероклассники МАОУ СОШ № 2.
Встреча была организована не в форме экзамена по теме, а как интерактивное общение, когда никто не боится высказать своё мнение, не боится задать вопрос, в игровой форме получить навыки приобщения к здоровым действиям.
Вместе с ребятами определили, что нужно для здоровья, что включает в себя здоровый образ жизни, от которого зависит шестьдесят процентов нашего здоровья.
Начали с разговора о двигательной активности, о спорте, отгадывая загадки на спортивную тему, одновременно выяснили, кто из присутствующих занимается спортом и делает зарядку.
Затем разобрались, какие привычки являются вредными и опасными, а какие полезными. Поговорили о правильном питании, о витаминах, поиграли в игру «ФУ и НЯМ-НЯМ», когда ведущий называет продукт, а дети, если он полезный, кричат: «Ням-ням», если вредный – «Фу».
О закаливании разговор был начат с вопросов: «Кто такие люди-моржи?», «Когда, в какое время года надо начинать закаливание?». Обсудили видеоролик доктора А.Л. Мясникова, где он поделился своим мнением, что есть надо невкусное, спать на твердом, при температуре 18 градусов. Искренность в разговоре не дала ребятам соврать, что они это соблюдают и хотят соблюдать!
Вопросы викторины были и о целебных средствах зеленой аптеки. Что-то ребята сразу угадали, что-то узнали о лекарственных растениях новое.
О гигиене зрения разговор завершился работой с замечательными карточками «Тренируем зрение», приобретенными библиотекой для занятий. Перед этим провели короткую зарядку для глаз. Особенно ребятам понравилось рассматривание стереограмм, хотя не у всех выполнить это задание получилось с первого раза.
Подытожили занятие отгадыванием на экране тематического кроссворда.
В планах занятий по программе «ЗОЖ-урок» ещё много мероприятий по продвижению здорового и безопасного стиля жизни для разных возрастов. В библиотеке всегда рады новым участникам мероприятий, готовым получить знания и приобщиться к здоровому образу жизни!
