Правила здорового образа жизни

Желаю здоровье беречь и хранить,
Со спортом желаю всегда быть на «ты»,
Отлично питаться, не пить, не курить,
Плохие привычки пусть будут чужды!

С годами пускай лишь крепчает здоровье,
Пускай будут силы, энергии много!
К себе относиться нужно с любовью
И за здоровьем следить очень строго!

Согласно медицинской статистике, к тридцатилетнему рубежу более 90% людей приходят с различными заболеваниями. Говоря иначе, в столь несерьезном возрасте почти все мы уже растеряли запас здоровья, отведенный нам природой.

Сохранение здоровья — задача вполне посильная. Конечно, при современном уровне медицины можно вылечить почти все, но гораздо лучше предотвратить заболевание, чем тратить время и средства на борьбу с ним.

Решетская библиотека предлагает вам познакомиться с правилами здорового образа жизни, чтобы улучшить свое здоровье.